Geštaltterapija un konsultēšana

Manas konsultācijas ir veltītas tam, kas ir svarīgi jums. Mēs noskaidrosim, ko jūs vēlaties, un pakāpeniski izpētīsim uzvedības modeļus, emocionālās grūtības un aizsarg-mehānismus, kas var likt šķēršļus mērķu sasniegšanā vai dzīvesprieka gūšanā.

​

Geštaltterapija ir iedarbīgs veids, kā saprast un pieņemt sevi. Es jums palīdzēšu apzināties jūsu pieredzi, uztvert un reaģēt uz notikumiem šeit un tagad. Atkarībā no vajadzībām to var panākt gan sarunās, gan ar aktīvām, provokatīvām, eksperimentālām un atbalstošām tehnikām.

 

Tā vietā, lai cīnītos ar sevi vai vainotu citus, jūs beidzot varēsiet ņemt dzīvi savās rokās un iemācīsieties patiesi izjust prieku, jūtīgumu, kā arī skumjas un dusmas. Lai arī cik grūti vai pat biedējoši tas nebūtu, vienīgais veids, kā atbrīvoties no nevēlamām sajūtām uz visiem laikiem – ir izteikt tās.

​​